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 | 17 marzo

Gestire lo stress ai tempi del coronavirus

CIMBA al servizio delle aziende. Online un corso gratuito per tutti i dipendenti che aiuta ad affrontare lo stress di questo periodo.

Fonte: ufficio stampa CIMBA



Questo periodo così sfidante, a cui non eravamo preparati, è una fonte incredibile di stress, di ansia e di paura.

Tutti noi ci siamo ritrovati a modificare le nostre consuetudini e a perdere i nostri punti di riferimento e, abituati a condividere la giornata, i successi e gli insuccessi con colleghi e collaboratori ci troviamo d’un tratto soli, incapaci di pianificare il futuro prossimo.

CIMBA, consapevole della situazione, ha voluto mettere a disposizione a titolo completamente gratuito i propri strumenti, basati sulle ultime scoperte in campo delle neuroscienze e sviluppati dal comitato tecnico-scientifico, a tutte le aziende italiane.

A partire da Martedì 17 Marzo sul sito BEYOURBEST.IT è possibile trovare dei contenuti dedicati alla gestione dello stress, per capire come funziona il nostro cervello e riconoscere i suoi messaggi ingannevoli, allenare e sviluppare la resilienza e per implementare nuove e sane abitudini nella vita di tutti i giorni a difesa del nostro benessere emotivo e cognitivo, anche in un periodo assurdo come questo.

Un percorso. 4 moduli in totale, in uscita a cadenza settimanale, che ci aiuteranno a scoprire come affrontare al meglio questo momento attraverso articoli di esperti e neuroscienziati, contributi video, test, esercizi praticabili facilmente da tutti e assestement utili per migliorare le nostre reazioni e il nostro umore.

Questo vuole essere uno strumento che le aziende possono offrire ai loro dipendenti per sentirsi meglio e ancora parte di una squadra forte che è attenta al loro benessere. Trasformare questo momento incerto in un’occasione per migliorarsi è possibile. Cimba vuole aiutarvi a farlo.

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Per accedere ai corsi è necessario registrarsi al sito www.beyourbest.it

Per informazioni scrivere una e-mail a bassso@cimba.it

PROGRAMMA

17 Marzo: La gestione dello Stress ai tempi del Coronavirus

24 Marzo: I messaggi ingannevoli del Cervello

31 Marzo: Le nostre abitudini possono cambiare?

07 Aprile: Buoni propositi per ripartire

CIMBA ITALY

CIMBA è una scuola di alta formazione nata in Italia nel 1991 e da oltre vent’anni organizza corsi di formazione manageriale e sviluppo personale.

Con alle spalle un consorzio di ben 36 diverse università americane, ha accesso alle ultime ricerche e pratiche manageriali dalle migliori scuole di business internazionali con l’obiettivo di portare innovazione e creatività negli ambienti di apprendimento.

La mission è fornire opportunità educative uniche ai nostri partecipanti, siano loro studenti universitari, impiegati, liberi professionisti, manager o imprenditori e massimizzare lo sviluppo personale e professionale della persona in un contesto internazionale, utilizzando strumenti e tecnologie all’avanguardia.


19/03/2020 10:08:00